深圳新聞網(wǎng)2025年6月16日訊（記者 朱琳）在“健康中國”戰(zhàn)略藍(lán)圖深入實(shí)施與“體重管理年”科學(xué)理念廣泛普及的當(dāng)下，廣發(fā)銀行積極響應(yīng)時(shí)代號(hào)召，特別推出全新“活力全開”線上健康跑活動(dòng)。活動(dòng)創(chuàng)新采用“5000步日常滲透+場景運(yùn)動(dòng)化”模式，精準(zhǔn)對(duì)接職場人、銀發(fā)族等群體的實(shí)際需求，量身打造觸手可及的科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案，把運(yùn)動(dòng)融入日常點(diǎn)滴，日常通勤、買菜遛彎、做家務(wù)都能變成健康打卡，讓每個(gè)人都能夠輕松擁抱活力生活。
巧用碎片時(shí)間 掌握健康密碼
“沒時(shí)間”常被視為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的障礙。廣發(fā)銀行打造的線上健康跑活動(dòng)，契合世界衛(wèi)生組織的研究——每日累計(jì)30分鐘中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能、增強(qiáng)免疫力及控制體重的顯著益處。廣發(fā)銀行倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)無需拘泥于特定場所或整塊時(shí)間，日常通勤、家務(wù)勞動(dòng)、休閑散步皆可有效積累運(yùn)動(dòng)量。
其核心的步數(shù)目標(biāo)機(jī)制，正是這一科學(xué)理念的精準(zhǔn)落地：選擇綠色出行，用坐地鐵代替打車，15分鐘便可能積累上千步；周末買菜散步，約30分鐘即可積攢3000步等，讓“碎片化運(yùn)動(dòng)”巧妙破解時(shí)間困局，使“沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)”成為過去式。
創(chuàng)新打卡模式 健康習(xí)慣自然養(yǎng)成
用儀式感激發(fā)熱情。廣發(fā)銀行精心設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)規(guī)則，旨在有效激發(fā)參與熱情，助力健康習(xí)慣自然養(yǎng)成。創(chuàng)新的“每日5000步+當(dāng)日簽到”雙重打卡機(jī)制，巧妙運(yùn)用行為心理學(xué)原理，通過持續(xù)的儀式感強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)自覺。
激勵(lì)體系促進(jìn)良性循環(huán)。堅(jiān)持的力量帶來切實(shí)回饋。完成30天全勤打卡，即可解鎖積分或現(xiàn)金券獎(jiǎng)勵(lì)，更有機(jī)會(huì)贏取運(yùn)動(dòng)手表、體脂秤等契合“體重管理”數(shù)據(jù)監(jiān)測需求的實(shí)用好禮。這不僅是對(duì)堅(jiān)持的肯定，更能有效引導(dǎo)用戶從被動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)健康管理，形成“堅(jiān)持-激勵(lì)-持續(xù)”的健康良性循環(huán)。
“金融+運(yùn)動(dòng)”凸顯健康財(cái)富。廣發(fā)銀行進(jìn)一步深化“金融+健康”跨界融合，除基礎(chǔ)步數(shù)打卡外，增設(shè)使用金融產(chǎn)品相關(guān)的特色任務(wù)，可額外兌換打卡天數(shù)。這一設(shè)計(jì)讓用戶通過金融行為無縫延續(xù)健康打卡，巧妙實(shí)現(xiàn)“財(cái)富穩(wěn)健”與“體魄強(qiáng)健”的雙重目標(biāo)。
全民參與 運(yùn)動(dòng)場景深層延伸
廣發(fā)銀行線上健康跑的魅力，在于其普適性與場景的深度延展，真正惠及全民。
職場人解鎖“帶薪健身”新體驗(yàn)。針對(duì)節(jié)奏緊張的職場人，廣發(fā)銀行開辟了全新的運(yùn)動(dòng)視角。綠色通勤，開啟活力充沛的一天；午休時(shí)圍繞辦公樓快走10分鐘既是身心調(diào)適，亦是高效打卡。
銀發(fā)族樂享康養(yǎng)自在生活。對(duì)銀發(fā)長者而言，運(yùn)動(dòng)融入日常更顯從容。晨間公園漫步、菜場悠然采買、傍晚歡樂廣場舞等，這些充滿煙火氣息的活動(dòng)，皆可輕松轉(zhuǎn)化為健康積累，在享受悠閑時(shí)光的同時(shí)達(dá)成健身目標(biāo)。
自2024年啟動(dòng)以來，線上健康跑活動(dòng)已吸引超20萬用戶熱情參與，有效助力大眾養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的健康習(xí)慣。近年來，廣發(fā)銀行深度聚焦“一老一少”兩大群體金融需求，以“金融+體育”為紐帶，在全國各地開展“廣場舞大賽”“廣發(fā)少年籃球之星挑戰(zhàn)賽”等多樣化的文體活動(dòng)，積極鏈接民生需求，大力倡導(dǎo)健康的生活方式，努力用金融力量點(diǎn)亮健康生活。未來，廣發(fā)銀行將持續(xù)創(chuàng)新金融產(chǎn)品與服務(wù)模式，助力用“全民健康”托舉幸福生活，為推進(jìn)健康中國建設(shè)注入持久動(dòng)能。
現(xiàn)在，就加入這場全民健身的浪潮吧！動(dòng)動(dòng)腿，邁開步，在日常生活點(diǎn)滴中輕松積累健康。掃描上方海報(bào)二維碼立即報(bào)名參與“活力全開”線上健康跑活動(dòng)！開啟您的健康打卡之旅，贏取好禮，讓運(yùn)動(dòng)成為一種享受，讓健康與財(cái)富同行。（以上圖片由廣發(fā)銀行深圳分行提供 授權(quán)給深圳新聞網(wǎng)使用）